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牙刷牙膏、牙缝刷和铲填缝剂是口腔清洁护理的不同工具，它们各自有不同的使用场景和优势，无法直接比较哪个更好。
1、牙刷牙膏：这是日常最基本的口腔清洁工具，牙刷用于清除牙齿表面的污垢和食物残渣，牙膏则含有清洁、美白、防蛀等多种成分，有助于进一步清洁和护理牙齿。
2、牙缝刷：主要用于清洁牙齿之间的缝隙，特别是针对较大的牙缝或者嵌塞在牙缝中的食物残渣。
3、铲填缝剂：一般用于清洁和护理牙齿缝隙较大的人群，可以填补牙缝，让牙齿看起来更整齐。
关于它们的使用顺序，首先使用牙刷和牙膏进行基础的口腔清洁，以清除牙齿表面的污垢和食物残渣，然后使用牙缝刷针对牙齿缝隙进行深度清洁，特别是针对难以用牙刷清除的牙缝中的食物残渣和牙菌斑，如果需要使用铲填缝剂，可以在清洁完牙齿后使用，填补牙缝。
需要注意的是，口腔清洁护理工具的选择和使用应根据个人口腔健康状况和需求来决定，建议在使用前咨询牙医或口腔专家的建议。